Vejledende størrelsesguide for siddebolde og træningsbolde

Størrelsen på bolden afhænger af højden på den person som skal sidde på den. Guiden er baseret på egne erfaringer, hvorfor du måske vil finde andre anbefalinger andetsteds.

 

XS (42-45 cm) - passer en højde op til 140 cm

(53-55 cm) - passer en højde mellem 140 og 160 cm

(65 cm) - passer en højde mellem 160 og 180 cm

(70-75 cm) - passer en højde mellem 180 og 200 cm

XL (80 cm) - passer en højde over 200 cm

 

Se hvordan du pumper bolden til den korrekte størrelse

 

 

Sådan måler du boldens diameter

 

Mål diameteren på bolden ved at lægge den under et bord. Mål så afstanden fra bordet til gulvet og dernæst fra bordet til bolden. Træk det sidste mål fra det første og du har boldens diameter. Bolden må ikke blive større end det mål bolden er angivet i. Den må gerne være mindre, men skal stadig være rimelig fast.